Набор в студию капоэйры открылся в центре на Зеленоградской

Студия капоэйры в клубе «Огонек» проводит набор участников старше 16 лет в новую группу. Об этом сегодня сообщили в администрации центра.

— На каждом занятии мы отрабатываем боевые движения, удары и уходы, что развивает навыки самозащиты, повышает внутреннюю уверенность и твердость характера. А мостики и шпагаты полезны для укрепления мышц спины и улучшения гибкости – то, что нужно после долгих часов за партой, — отметили в администрации.

Занятия проходят в 20:00. Каждое делится на три этапа: физическая подготовка и основы акробатики, взаимодействие с партнером на основе комбинаций движений и ударов, основы игры на музыкальных инструментах и пения.

«Клуб «Огонек» расположен по адресу: Зеленоградская улица, 33А. Узнать подробности или записаться на занятия можно по телефону: 7(495)451-64-09.