Тренер с улицы Лавочкина обозначил особенности абсолютного реального боя

Вокруг абсолютно реального боя (АРБ) сегодня ходит много легенд. Мол, и жёсткий он, и очень опасный. Так ли это на самом деле, рассказал Станислав Гриднев, тренер клуба, расположенного на улице Лавочкина, президент Федерации АРБ Москвы, победитель и призёр многих всероссийских соревнований, мастер спорта.

В чём отличие от других единоборств?

— Абсолютно реальный бой — система приёмов самообороны и ведения боя, соединившая в себе большинство функциональных элементов мировых видов. Это самый молодой вид единоборств в нашей стране: он основан в 2020 году, — рассказывает Станислав Гриднев. — Это едва ли не самое жёсткое единоборство: поединок идёт в полный контакт. Тут можно всё: броски, удары и захваты, удушения и болевая техника.

Есть и борьба в партере. Лежащего противника можно бить руками и ногами. Кое-чего нет, например ударов ногами в прыжках, как в тхэквондо: боец, хоть на секунду потерявший контакт с землёй, становится подарком для противника. Запрещены только удары в пах, в затылок и в суставы.

Не опасно ли учить такому детей?

— Я постоянно хожу в школы, беседую с педагогами, — говорит Станислав. — И смело могу сказать: не опасно, даже наоборот. Мои воспитанники буквально за четыре-пять месяцев меняются — становятся спокойнее, сдержаннее, у них резко возрастает уверенность в себе.

На тренировках ребятам объясняют и даже внушают: АРБ исключительно для спортзала. Конечно, соглашается тренер, всякое бывает, дети иногда дерутся. Воспитанники секции прекрасно умеют постоять за себя, но первыми агрессию не применяют.

Хорош ли этот бой для самообороны на улице?

Из-за своего широчайшего арсенала АРБ идеально подходит для самозащиты на улице. На тренировках ребята учатся работать сразу против двух-трёх соперников. Единственное единоборство, не уступающее АРБ в арсенале техник, — окинавское каратэ. Но там нет борьбы в партере. И, как отметил тренер, около 70% драк быстро переходит на землю и тут боец АРБ имеет неоспоримое преимущество.

Часто ли случаются травмы?

— Довольно редко, — заверил Станислав. — Бойцы выступают в полной защите: корсет, который надевается под кимоно, шлем, щитки. Шлем с железной маской идеально защищает лицо, поэтому нет сломанных носов, разбитых бровей, губ, глаз, а значит, поединок выглядит эстетичнее. Я бывал на соревнованиях по боевому самбо, помню, как там спортсмены всходили на пьедестал с разбитыми лицами. В нашем спорте шлем имеет решётчатую защиту лица. Так что девушки, которые подумывают об АРБ, могут не волноваться за свою красоту.

Кстати, немало известных людей выбирают именно АРБ. Например, внук Фёдора Конюхова, путешественник, как и дед; а актёр Виктор Смоляр, известный по фильму «Морские дьяволы», — чемпион России.

Что даёт этот вид спорта, кроме собственно побед и умения защищаться?

— У нас на тренировках ребята проходят очень гармоничную подготовку. Например, в тренировках присутствует акробатика — сальто, всевозможные кувырки, — а также развивающие физические игры и многое другое.