В библиотеке на Фестивальной открываются занятия стрейчингом для пенсионеров

Для участников проекта «Московское долголетие» из Ховрина открылась запись на занятия стрейчингом. Об этом сообщили в администрации библиотеки № 27.

— Тренировки направлены на развитие гибкости и растяжение мышц. Занятия способствуют увеличению подвижности суставов, укреплению сухожилий, нормализации работы сердца и сосудов, — рассказали в центре.

Проходить занятия будут по пятницам в 11:20. Их ведет опытный квалифицированный тренер Наталья Повираева

Узнать более подробную информацию можно в библиотеке по адресу: ул. Фестивальная, дом 27 или телефону «Горячей линии» 8(495)870-44-44.