В Ховрине бесплатно научат кататься на беговых лыжах

В Северном округе в рамках проекта «Мой спортивный район» начались лыжные тренировки. Освоение техники передвижения на беговых лыжах пройдет в легкой и доступной форме.

Занятия подойдут как новичкам, так и тем, кто уже уверенно стоит на лыжне. На занятиях можно будет освоить базовые технические элементы на беговых лыжах.

«Во время тренировок происходит развитие ловкости, координации и выносливости. Это самый энергозатратный вид спорта, а, следовательно, лучший вариант для поддержания физической формы», — рассказали специалисты.

На тренировках по беговым лыжам можно освоить как технику классического, так и конькового хода.

Занятия подходят людям от 10 лет с разной физической подготовкой.
Длительность занятия – 1 час. Расписание: вторник, среда — 19:00, воскресенье — 10:00.

Трасса в САО находится в ландшафтном заказнике «Химкинский», адресный ориентир: ул. Левобережная, 14, стр.1.

Записаться на занятия можно на сайте «Мой спортивный район».